Presentation av funktionär

 

Anne

Jympa Bas

Bas är en varierad och skonsam jympa som bygger upp styrka, kondition och rörlighet från grunden.
Träningen är lagom tuff och enkel för att passa de flesta. 
Bas är hoppfritt, men vi jobbar högt, lågt och med stora armrörelser för att få upp pulsen bra ändå.
I styrkedelen jobbar vi med enkla och rena övningar, så du kan fokusera på tekniken.
 
Det är så kul att sätta ihop rörelser till musik och använda sig av de olika nyanserna i låtarna.
Jag vill och hoppas att jag lyckas förmedla den rörelseglädjen till mina motionärer på jympapasset!
 
Välkommen på baspass Tisdagar kl. 12.00 och Onsdagar kl. 18.15  (Annika Jernberg och jag turas om att leda passet, se schema).
 
 
Hoppas vi ses på jympagolvet!
 
 
 
 
 

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #72