Information om aktivitet

Kvalitetspass Löpning, tisdag 18:30

Till och med 15 juni.
Friskis&Svettis
Friskis&Svettis
1 timme
Frida J
Utmanar kondition, teknik, snabbhet och löpstyrka. I Kvalitetspass blandar vi övningar där vi utmanar kondition, teknik, snabbhet och löpstyrka. Vi strävar vi efter stor variation i tempo och belastning. Arbetsperioder varvas med återhämtning.

Tillfälliga ändringar

Datum Aktivitetstyp Ledare Värdar Övrig information
29 maj Kvalitetspass Trail-Fagerskogen. OBS! Passet utgår från Fagerskogen. Samling kl 18.20 på Verkmästargatan 1, på parkeringen utanför Nordenta/Lifco Dental. Incheckning sker på plats. Vi joggar lätt på stig i skogen och springer intervaller i skogen. För alla nivåer av löpare.
5 jun Kvalitetspass Backträning, för alla nivåer av löpare.
12 jun Kvalitetspass Intervaller, för alla nivåer av löpare.

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #63